Dans cette formation, vous découvrirez ce que l’ayurvéda préconise pour effectuer une détoxication à la fois douce et profonde, via l’activation du métabolisme et l’utilisation judicieuse de plantes médicinales.
Nous vous apprendrons à utiliser les divers jeûnes, monodiètes et procédures de détoxication à votre avantage, en évaluant votre situation afin d’établir un plan d’action personnalisé, selon vos besoins et vos limites.
- Découvrez ce que sont les toxines, leurs origines et leurs effets sur le corps.
- Apprenez les bases de la détoxication selon l'ayurvéda.
- Soyez outillé.e pour créer votre propre protocole de détoxication selon vos besoins uniques.
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